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胃不好的人吃面条好吗
2025-06-09 16:23:14
1192人阅读
问题描述:(女 ,30岁)胃不好的人吃面条好吗
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
对于胃部不适的人群而言,适量食用面条可能是一个较为合适的选择。面条相较于其他食物,其质地较为柔软,易于消化,可以减轻胃部的消化负担。此外,面条中的碳水化合物能够提供能量,有助于维持正常的生理功能。然而,需要注意的是,面条的烹饪方式和搭配的食材也会影响其对胃部的影响。建议选择清淡的烹饪方法,避免油腻和辛辣的调料,同时搭配适量的蔬菜和蛋白质,以实现营养均衡。适量食用面条,结合健康的饮食习惯,有助于改善胃部不适。
2025-06-09
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