气血虚的主要原因有哪些

气血虚是中医理论中常见的体质状态，主要原因包括：一是先天禀赋不足，即遗传因素导致个体体质虚弱；二是后天失养，如长期饮食不当、营养不良导致气血生化无源；三是过度劳累或精神压力大，消耗气血过度；四是慢性疾病长期消耗，导致气血不足；五是年龄增长，生理功能逐渐衰退，气血自然减少。这些因素均可导致气血生化功能减弱，表现为面色苍白、疲乏无力、心悸气短等症状。