吃哪些食物会导致大便变黑

食用某些食物可能导致大便颜色变黑，例如富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜和豆类等。此外，某些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等，也可能影响大便颜色。食用含有大量色素的食物，如蓝莓、黑巧克力等，也可能使大便呈现黑色。值得注意的是，大便颜色的变化也可能是某些疾病或消化道出血的迹象，若大便颜色持续异常，建议及时就医检查。