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腹泻患者适合吃什么菜

2025-06-09 14:20:381879人阅读

问题描述:(女 ,31岁)腹泻患者适合吃什么菜

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

腹泻患者应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物,以减轻肠道负担。建议食用清淡的蔬菜汤、蒸或煮熟的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等,这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,有助于恢复体力。同时,可以适量摄入易消化的蛋白质,如煮熟的鸡肉或鱼肉,以补充因腹泻而流失的营养。避免食用生冷、油腻、辛辣和高纤维的食物,以免刺激肠道,加重腹泻症状。
2025-06-09

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