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如何提高孕酮水平

2025-06-09 16:57:321712人阅读

问题描述:(女 ,32岁)如何提高孕酮水平

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

提高孕酮水平可以通过多种方式进行。首先,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于维持正常的激素水平。其次,某些食物中含有丰富的维生素B6和维生素E,这些营养素对孕酮的合成和代谢有积极作用。此外,保持积极的心态和减轻压力也对激素平衡有益。在必要时,应在医生指导下进行激素水平检测,并根据医生的建议采取适当的治疗措施。
2025-06-09

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