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喝水可以降低血糖吗

2025-06-09 13:38:251575人阅读

问题描述:(男 ,23岁)喝水可以降低血糖吗

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

喝水对于降低血糖具有一定的辅助作用,但并非直接降低血糖的主要手段。适量饮水有助于维持机体正常的代谢功能,促进血液循环,增加尿量,从而有助于排出体内多余的糖分。同时,充足的水分摄入可以减少口渴感,避免因口渴而摄入过多含糖饮料,间接对血糖控制产生积极影响。然而,对于糖尿病患者而言,单纯依靠喝水并不能有效控制血糖,仍需结合合理饮食、适量运动及必要时的药物治疗,共同实现血糖控制目标。
2025-06-09

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