大便干燥是怎么回事

大便干燥，医学上称为便秘，是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状。其原因可能包括饮食结构不合理，如膳食纤维摄入不足；水分摄入不足；缺乏适量运动；生活作息不规律；精神压力大；肠道功能紊乱；慢性疾病影响等。便秘不仅影响生活质量，长期便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛肠疾病，甚至增加结肠癌的风险。因此，出现大便干燥时，应及时调整生活习惯，必要时就医诊治。