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红枣上火还是去火

2025-06-09 11:22:551330人阅读

问题描述:(女 ,38岁)红枣上火还是去火

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

红枣作为一种常见的中药材和食材,具有补中益气、养血安神的功效。在中医理论中,红枣性味甘温,适量食用有助于调和脾胃、补充气血。然而,由于其性质偏温,过量食用可能会导致上火,表现为口干舌燥、便秘等症状。因此,红枣是否上火或去火取决于个人体质和食用量。对于体质偏寒、气血不足的人群,适量食用红枣有助于调和身体,而对于体质偏热、易上火的人群,则需控制食用量,以免加重上火症状。总之,红枣的食用应根据个人体质和需求适量调整。
2025-06-09

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