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糖尿病患者能吃香蕉吗

2025-06-09 19:48:302026人阅读

问题描述:(女 ,38岁)糖尿病患者能吃香蕉吗

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者在饮食选择上需要特别注意,香蕉作为一种含糖量较高的水果,其升糖指数(GI值)为52,属于中等水平。因此,糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用香蕉,但需注意控制摄入量,避免过量摄入导致血糖波动。同时,建议糖尿病患者在食用香蕉时,应减少其他碳水化合物的摄入,以保持整体饮食平衡。此外,糖尿病患者在饮食中应优先选择低GI值的食物,以帮助更好地控制血糖水平。
2025-06-09

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