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孕妇能否食用藜蒿

2025-06-09 18:09:291964人阅读

问题描述:(女 ,36岁)孕妇能否食用藜蒿

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食方面需要特别注意,藜蒿作为一种营养价值较高的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇的健康有一定的益处。然而,藜蒿性寒,孕妇食用时需适量,过量可能导致腹泻等不适症状。因此,孕妇可以适量食用藜蒿,但应避免过量,同时最好在医生或营养师的指导下进行饮食搭配,确保营养均衡,促进母婴健康。
2025-06-09

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