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晕车时喝什么饮料好

2025-06-09 13:30:201678人阅读

问题描述:(女 ,23岁)晕车时喝什么饮料好

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

晕车时,建议选择含有电解质的饮料,如运动饮料或椰子水,这些饮料能够帮助补充因晕车导致的水分和电解质流失,缓解不适。同时,可以适量饮用含糖饮料,如果汁或含糖的茶水,以提供能量,减轻晕车引起的虚弱感。避免饮用碳酸饮料和含咖啡因的饮料,因为它们可能加剧胃部不适。此外,保持水分平衡对缓解晕车症状至关重要,但应避免一次性大量饮水,以免增加胃部负担。
2025-06-09

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