大众养生网

脂肪性肝病患者适宜食物有哪些

2025-06-09 17:21:341203人阅读

问题描述:(男 ,35岁)脂肪性肝病患者适宜食物有哪些

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

脂肪性肝病患者适宜食物主要包括低脂肪、高纤维、富含维生素和矿物质的食物。建议患者多摄入新鲜蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、苹果和橙子等,以补充必要的维生素和抗氧化物质。同时,适量摄入富含优质蛋白的食物,如鱼、瘦肉和豆制品,有助于肝脏修复。全谷物和豆类也是不错的选择,它们富含膳食纤维,有助于改善肠道健康,减少脂肪吸收。避免高脂肪、高糖和加工食品,这些食物会加重肝脏负担。适量饮水,保持水分平衡,有助于促进新陈代谢和排毒。
2025-06-09

推荐文章

推荐问答