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糖尿病患者应如何合理饮食

2025-06-09 16:33:532058人阅读

问题描述:(女 ,38岁)糖尿病患者应如何合理饮食

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

糖尿病患者应遵循平衡饮食原则,合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪。建议增加膳食纤维摄入,如全谷物、豆类和蔬菜,有助于控制血糖。限制高糖、高脂肪食物,避免饮酒。定时定量进餐,避免暴饮暴食。适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等。保持适量运动,有助于血糖控制。定期监测血糖,根据医生指导调整饮食和治疗方案。
2025-06-09

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