阴茎勃起如何快速消退

阴茎勃起是一种生理现象，通常由性刺激引起。若需快速消退勃起，可采取以下非药物措施：首先，分散注意力，避免性刺激，如观看非色情内容的视频或阅读书籍；其次，进行深呼吸和放松练习，有助于降低兴奋度；再次，改变体位，如站立或走动，有助于血液回流；最后，进行冷水浴或冷敷阴茎，可降低局部温度，促使勃起消退。若勃起持续时间过长或频繁发生，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。