艾灸肚脐眼有哪些健康益处

艾灸肚脐眼，即神阙穴，是一种传统的中医疗法，具有多种健康益处。艾灸能够温通经络，调和气血，促进血液循环，增强机体免疫力。对于消化系统疾病，如腹痛、腹泻、便秘等，艾灸有助于改善症状。此外，艾灸肚脐眼还能调节内分泌，缓解痛经，改善月经不调等妇科疾病。对于老年人，艾灸有助于改善睡眠，增强体力，提高生活质量。总之，艾灸肚脐眼是一种安全、有效的自然疗法，适用于多种疾病的预防和治疗。