月经来临前有哪些征兆

月经来临前，女性可能会出现一系列生理和心理征兆。生理上，乳房可能会感到胀痛，腹部可能会出现轻微的疼痛或不适，白带量可能会增多，部分女性还可能经历轻微的水肿。心理上，可能会出现情绪波动，如焦虑、易怒或抑郁。此外，食欲变化、疲劳感增强、头痛或睡眠质量下降也是常见的征兆。这些症状因个体差异而异，部分女性可能没有明显征兆，而另一些女性则可能经历较为明显的身体和情绪变化。