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益生菌对肠道健康有何益处

2025-06-09 07:54:221163人阅读

问题描述:(女 ,26岁)益生菌对肠道健康有何益处

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

益生菌对肠道健康具有显著益处。它们能够调节肠道菌群平衡,抑制有害细菌生长,增强肠道屏障功能,减少炎症反应。此外,益生菌还能促进肠道蠕动,改善便秘症状,同时帮助合成维生素和氨基酸,促进营养吸收。长期摄入益生菌有助于维持肠道健康,预防和治疗消化系统疾病。
2025-06-09

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