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九个月宝宝适合哪些辅食

2025-06-09 07:01:081897人阅读

问题描述:(女 ,九个月)九个月宝宝适合哪些辅食

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

九个月大的宝宝在辅食添加上应注重营养均衡,适合的辅食包括:1.米粉、米粥等谷物类,提供碳水化合物;2.蔬菜泥,如胡萝卜、南瓜、菠菜等,提供维生素和矿物质;3.水果泥,如苹果、香蕉、梨等,补充维生素;4.肉泥或鱼肉泥,如鸡肉、猪肉、鱼肉等,提供优质蛋白质和铁质;5.豆腐或鸡蛋黄,补充植物蛋白和动物蛋白。应避免添加盐、糖和调味品,以免增加肾脏负担。辅食添加应逐渐增加,从少量开始,观察宝宝的反应和消化情况。
2025-06-09

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