牙发炎如何缓解

牙发炎时，首先应保持口腔卫生，避免食物残渣滞留在发炎部位。可使用含氟牙膏刷牙，并使用牙线或间隙刷清理牙缝。其次，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、过热或过冷的食物，以减轻牙齿敏感和疼痛。同时，可以使用冷热敷交替的方法缓解疼痛，但需注意不要直接将冰块或热水袋接触皮肤，以免造成烫伤或冻伤。若疼痛难以忍受，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。