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薄荷泡水喝有哪些健康功效

2025-06-09 13:50:361752人阅读

问题描述:(女 ,31岁)薄荷泡水喝有哪些健康功效

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

薄荷泡水饮用具有多种健康功效。首先,薄荷含有的挥发油成分能够促进消化,缓解胃肠道不适。其次,薄荷具有清凉解热的特性,有助于降低体温,缓解发热症状。此外,薄荷还能提神醒脑,减轻疲劳感。对于呼吸道疾病,薄荷具有抗炎和舒缓作用,有助于缓解咳嗽和喉咙痛。最后,薄荷还具有一定的抗菌作用,有助于维护口腔健康。综上所述,适量饮用薄荷泡水可以为身体健康带来多方面的益处。
2025-06-09

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