指甲易脆裂有哪些原因

指甲易脆裂可能由多种因素引起，包括营养不良，特别是缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素；指甲水分不足，导致干燥和脆弱；长期接触化学物质，如清洁剂、溶剂等，可能损伤指甲结构；某些疾病，如甲状腺功能异常、银屑病等，也可能导致指甲脆弱；此外，频繁美甲、使用指甲油和去除剂等也可能影响指甲健康。因此，保持健康饮食、避免长时间接触刺激性物质、及时治疗相关疾病，以及减少美甲频率，有助于改善指甲易脆裂的状况。