茯苓可以吃吗

茯苓是一种传统的中药材，来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。在中医理论中，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可用于治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻、心悸失眠等症状。在合理使用的前提下，茯苓可以作为食材或药材食用。然而，茯苓并非适合所有人群，如阴虚火旺、无湿邪者应避免食用。在使用茯苓时，应遵循医嘱，结合个人体质和病情，以确保安全有效。