吃西梅会拉肚子吗

西梅作为一种水果，含有丰富的纤维素和果胶，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。然而，对于某些个体，尤其是消化系统较为敏感的人群，过量食用西梅可能导致腹泻。这是因为西梅中的某些成分可能刺激肠道，引起肠道反应。因此，建议根据个人体质适量食用西梅，避免过量摄入，以免引起不适。如果出现腹泻症状，应减少西梅的摄入，并观察症状是否缓解。如腹泻持续或加重，请及时就医。