月经前有哪些生理预兆

月经前，女性可能会出现一系列生理预兆，这些症状被称为经前综合症（PMS）。常见的症状包括乳房胀痛、腹部不适、情绪波动、疲劳、食欲改变、水肿、头痛和睡眠障碍等。这些症状通常在月经来临前一周左右开始，并在月经开始后逐渐减轻。个体之间的症状和严重程度可能有所不同，部分女性可能症状较轻或无明显症状，而另一些女性则可能症状较为严重。