肝火旺盛的原因有哪些

肝火旺盛，即中医理论中的“肝火上炎”，其原因主要包括情志内伤、饮食不节、劳逸失度等。情志内伤，如长期情绪压抑、愤怒、焦虑等，可导致肝气郁结，进而化火；饮食不节，如嗜食辛辣、油腻、煎炸食物，易生湿热，影响肝脏功能；劳逸失度，如过度劳累、缺乏休息，可导致肝阴不足，肝阳上亢。此外，某些疾病如高血压、肝炎等，也可能引起肝火旺盛。