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加碘盐与未加碘盐哪个更好

2025-06-09 21:43:301589人阅读

问题描述:(女 ,35岁)加碘盐与未加碘盐哪个更好

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

加碘盐与未加碘盐的选择取决于个体的碘摄入需求。对于生活在碘缺乏地区的人群,食用加碘盐有助于预防碘缺乏病,如甲状腺肿大和克汀病。然而,对于碘摄入已经充足的人群,过量摄入碘可能增加甲状腺功能亢进症等健康问题的风险。因此,在选择加碘盐与未加碘盐时,应根据个人的健康状况、饮食习惯和所在地区碘含量水平综合考虑,必要时可咨询医生或营养师的建议。
2025-06-09

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