哪些水果有助于回奶

回奶是指减少或停止母乳分泌的过程。在饮食方面，某些水果可能对回奶有一定的帮助。例如，山楂含有的有机酸和酶类成分可能有助于减少乳汁分泌。此外，柿子含有的鞣酸成分也可能对回奶有益。然而，这些水果的效果因人而异，且应谨慎食用，因为过量摄入可能会对健康产生不利影响。在考虑使用任何食物或方法来帮助回奶之前，建议咨询专业的医疗人员，以确保选择最适合个人情况的方法。