大众养生网

大枣山药煮粥有何功效

2025-06-09 18:09:331324人阅读

问题描述:(男 ,23岁)大枣山药煮粥有何功效

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

大枣山药煮粥是一种具有补益作用的传统食疗方。大枣性味甘温,归心、脾经,具有补中益气、养血安神的功效;山药性味甘平,归脾、肺、肾经,能补脾益肺、固肾精。两者合用煮粥,既能增强脾胃功能,促进消化吸收,又能养血安神,对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、失眠多梦等症状有一定的改善作用。此外,山药还具有补肾固精的作用,对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症也有一定的辅助治疗效果。
2025-06-09

推荐文章

推荐问答