哪些汤品有助于下奶

在促进乳汁分泌方面，多种汤品可以起到辅助作用。例如，猪蹄黄豆汤含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，有助于乳腺组织的健康发育；鲫鱼汤富含优质蛋白质和微量元素，能够促进乳汁的分泌；木瓜花生汤中的木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于乳腺通畅；黑芝麻核桃汤中的黑芝麻和核桃富含多种微量元素和脂肪酸，对乳汁分泌有积极影响。这些汤品通过提供营养和促进乳腺健康，间接帮助下奶。