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开护眼模式对眼睛好吗
2025-06-09 15:53:08
1697人阅读
问题描述:(女 ,28岁)开护眼模式对眼睛好吗
医生回答(1)
王安安
副主任医师
南昌大学附属眼科医院
眼科
开启护眼模式对眼睛是有益的。护眼模式通过调整屏幕色温,减少蓝光辐射,降低屏幕亮度,以减轻眼睛疲劳和干涩感。长时间使用电子设备时,护眼模式有助于降低视觉不适,预防干眼症等眼部疾病。然而,护眼模式并非万能,它不能完全替代定期休息和良好的用眼习惯。建议在使用电子设备时,每隔20-30分钟休息眼睛,远离屏幕,进行远距离凝视,以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。
2025-06-09
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