大众养生网

开护眼模式对眼睛好吗

2025-06-09 15:59:521696人阅读

问题描述:(女 ,33岁)开护眼模式对眼睛好吗

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

开启护眼模式对眼睛是有益的。护眼模式通过调整屏幕色温,减少蓝光辐射,降低屏幕亮度,以减轻眼睛疲劳和干涩感。长时间使用电子设备时,护眼模式有助于降低视觉不适,预防干眼症等眼部疾病。然而,护眼模式并非万能,它不能完全替代定期休息和良好的用眼习惯。建议在使用电子设备时,每隔20-30分钟休息眼睛,远离屏幕,进行远距离凝视,以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。
2025-06-09

推荐文章

推荐问答