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便秘患者喝什么茶助排便

2025-06-09 21:56:361656人阅读

问题描述:(男 ,29岁)便秘患者喝什么茶助排便

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

便秘患者可以通过饮用一些具有润肠通便作用的茶来辅助排便。例如,蜂蜜柠檬茶,其中蜂蜜具有润肠通便的效果,柠檬则能刺激肠道蠕动;决明子茶,决明子具有清热润肠、通便的功效;还有大麦茶,大麦中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动。这些茶饮可以帮助缓解便秘症状,但需注意个体差异,适量饮用,并结合健康饮食和适量运动,以达到更好的效果。
2025-06-09

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