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滋阴对身体有哪些益处

2025-06-09 19:25:311989人阅读

问题描述:(男 ,26岁)滋阴对身体有哪些益处

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

滋阴是中医理论中的一种治疗方法,主要针对阴虚体质或阴虚症状。滋阴能够调节人体的阴阳平衡,增强身体的抵抗力和适应能力。它有助于改善因阴虚引起的症状,如口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等。长期滋阴可以增强肝肾功能,促进内分泌平衡,提高睡眠质量,延缓衰老过程。此外,滋阴还有助于调节免疫系统,减少因阴虚引起的疾病风险,如糖尿病、高血压等。总之,滋阴对于维护身体健康和预防疾病具有重要作用。
2025-06-09

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