感冒了能吃鸡肉吗

感冒患者可以适量食用鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而，感冒期间应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。建议选择清淡烹饪方式，如炖汤或清蒸，以减轻胃肠负担。同时，保持充足水分摄入，多休息，有助于缓解感冒症状。如症状持续加重，请及时就医。