更年期一般出现在多少岁

更年期，也称为围绝经期，是指女性生殖功能逐渐衰退直至完全停止的生理过程。这一阶段通常发生在45至55岁之间，平均年龄约为51岁。更年期的起始年龄受遗传、生活方式、营养状况等多种因素影响，存在个体差异。随着卵巢功能低下，女性体内雌激素水平下降，可能出现潮热、出汗、情绪波动、睡眠障碍等症状。这些症状的严重程度和持续时间因人而异，部分女性可能需要医学干预以缓解不适。