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反酸患者吃什么食物能缓解

2025-06-09 08:46:241980人阅读

问题描述:(女 ,29岁)反酸患者吃什么食物能缓解

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

反酸患者在日常饮食中应选择低酸性、易消化的食物,以减少胃酸分泌和胃食管反流。建议多摄入富含纤维的蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、苹果和香蕉,这些食物有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,适量摄入全谷物和豆类,如燕麦、糙米和黑豆,它们可以提供必要的营养,同时有助于维持血糖稳定。避免辛辣、油腻、高脂肪和碳酸饮料等刺激性食物,这些食物可能加重反酸症状。此外,建议患者定时进食,避免过饱和过饿,以减少胃酸分泌。
2025-06-09

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