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维生素D摄入是否促进身高增长
2025-06-09 16:00:02
1989人阅读
问题描述:(男 ,22岁)维生素D摄入是否促进身高增长
医生回答(1)
何静
副主任医师
江西省人民医院
内分泌科
维生素D对于身高增长具有重要作用。维生素D能够促进肠道对钙和磷的吸收,这两种矿物质是骨骼生长和发育的关键因素。此外,维生素D还参与调节生长板的细胞增殖和分化,对骨骼生长具有直接影响。因此,适量摄入维生素D有助于促进身高增长。然而,维生素D的摄入并非越多越好,过量摄入可能会导致不良反应。建议通过均衡饮食和适量日晒来获取维生素D,必要时可咨询医生进行补充。
2025-06-09
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