拉肚子患者应吃什么食物

拉肚子患者应选择易消化、清淡的食物，以减轻肠道负担。建议食用稀饭、煮熟的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、生冷和刺激性食物。同时，应保证充足的水分摄入，以补充因腹泻而流失的水分和电解质。可以适当摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆等，以维持电解质平衡。避免饮用含咖啡因和酒精的饮料，以免刺激肠道。在症状缓解后，逐渐恢复正常饮食，但应继续避免刺激性食物，直至肠道功能完全恢复。