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孕妇泡脚用什么对身体好

2025-06-09 09:15:0612203人阅读

问题描述:(女 ,34岁)孕妇泡脚用什么对身体好

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇泡脚是一种温和的养生方式,对身体有益。建议使用温水泡脚,水温控制在40-45摄氏度,泡脚时间控制在15-30分钟。水中可适量添加一些天然成分,如生姜、艾叶等,以促进血液循环,缓解疲劳。生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,艾叶则有温经止血、散寒止痛的作用。这些天然成分对孕妇的身体有益,但需注意不要过量使用,以免引起不适。孕妇泡脚时,还应注意保持室内空气流通,避免长时间保持同一姿势,以免影响血液循环。
2025-06-09

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