痰湿是什么意思

痰湿是中医术语，指的是由于脾胃功能失调，导致体内水液代谢异常，聚湿生痰的一种病理状态。主要表现为身体肥胖、肢体困重、舌苔白腻、脉滑等症状。痰湿的形成与饮食不节、情志不畅、劳逸失度等因素有关，治疗原则是健脾利湿、化痰散结。通过调整饮食结构、增加运动、改善生活习惯等方法，可以逐步改善痰湿体质，促进身体健康。