冬天皮肤需要补水吗

冬季由于气候干燥，人体皮肤水分容易流失，导致皮肤干燥、紧绷甚至脱屑。因此，冬季皮肤补水显得尤为重要。建议增加室内湿度，避免长时间暴露于寒冷干燥的环境中，同时选择适合自己肤质的保湿产品，如保湿霜、乳液等，以锁住皮肤水分，保持皮肤水润。此外，适量饮水和均衡饮食也有助于从内部补充皮肤所需水分。