如何缓解晕3D引起的恶心感

缓解因3D引起的恶心感，首先应减少3D内容的观看时间，适当休息眼睛。其次，保持良好的通风环境，避免长时间处于封闭空间。此外，可以尝试进行深呼吸，以帮助放松身体，减轻不适。在饮食方面，避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物，以减少胃部负担。若症状持续，建议咨询专业医生，以便获得更个性化的医疗建议。