中药减肥真的有效吗

中药减肥的效果因个体差异而异，部分人可能会取得一定效果。中药减肥的原理主要是通过调整人体内的气血平衡，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。然而，中药减肥并非适用于所有人，其效果也受到个体体质、生活习惯等多种因素的影响。因此，建议在专业医生的指导下，结合个人实际情况，制定科学合理的减肥方案。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动也是减肥成功的关键因素。