每天自慰一次对健康有影响吗？

自慰作为一种正常的性行为，对于成年人来说，适度的自慰对健康并无太大影响。然而，每天自慰一次可能对部分人的身心健康产生一定的影响。过度的自慰可能会导致生殖器官的局部刺激过度，引发炎症等健康问题。此外，频繁的自慰可能会影响个体的精神状态，导致焦虑、抑郁等心理问题。因此，建议根据个人的身体状况和心理需求，适度进行自慰，保持健康的性生活方式。