坐月子期间可以刷牙吗？

坐月子期间，即产后恢复期，可以进行日常的口腔清洁，包括刷牙。产后女性由于体内激素水平变化，牙龈可能较为敏感，因此建议使用软毛牙刷，并采用温和的刷牙方式。保持口腔卫生对于预防口腔疾病和维护整体健康至关重要。同时，应注意使用温水刷牙，避免使用过冷或过热的水，以免刺激牙龈。定期刷牙有助于减少口腔细菌，预防牙周病和龋齿，对产后恢复和长期健康都有积极影响。