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咖啡和蜂蜜可以一起喝吗?

2025-06-10 21:46:5711653人阅读

问题描述:(男 ,25岁)咖啡和蜂蜜可以一起喝吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

咖啡和蜂蜜可以一起饮用。咖啡含有咖啡因,具有提神醒脑的作用,而蜂蜜则含有丰富的矿物质和维生素,具有润肠通便、美容养颜的功效。两者结合饮用,不仅可以增加口感,还能发挥各自的健康益处。然而,需要注意的是,咖啡因摄入量应适量,过量摄入可能导致心悸、失眠等不良反应。此外,蜂蜜中的糖分较高,糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群应谨慎饮用。总之,适量饮用咖啡和蜂蜜的混合物是安全的,但应根据个人健康状况和需求调整摄入量。
2025-06-10

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