小孩能吃鱼籽吗？

儿童适量食用鱼籽是安全的，并且可能对健康有益。鱼籽富含蛋白质、维生素和矿物质，如维生素A、D和E，以及钙、磷、铁等微量元素，有助于儿童的生长发育和大脑发育。然而，由于鱼籽中可能含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能对儿童的肝脏和肾脏功能造成负担。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据儿童的年龄和健康状况适量食用鱼籽，避免过量摄入。同时，应选择新鲜、质量可靠的鱼籽产品，以确保食品安全。