核桃是发物吗？

核桃作为一种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康具有积极作用。在中医理论中，核桃性温味甘，归肾、肺、大肠经，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效。然而，核桃并非“发物”，所谓“发物”是指某些食物可能诱发或加重某些疾病症状，如过敏、炎症等。核桃适量食用对大多数人是安全的，但考虑到个体差异，部分人可能对核桃过敏，因此建议在食用前注意个人体质和健康状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。