血压偏高能喝酸奶吗？

高血压患者可以适量饮用酸奶。酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康，同时含有的钙质和维生素D有助于降低血压。然而，高血压患者应避免摄入过多糖分和钠盐，因此建议选择低糖、低脂的酸奶。此外，酸奶中的钾元素有助于平衡体内电解质，对高血压患者有益。总之，适量饮用酸奶可以作为高血压患者饮食管理的一部分，但需注意整体饮食平衡，避免过量摄入。