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血脂高患者能否食用鸡肉?
2025-06-10 15:18:39
1487人阅读
问题描述:(女 ,31岁)血脂高患者能否食用鸡肉?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
高脂血症患者可以适量食用鸡肉,但需注意选择去皮的鸡肉,因为鸡皮含有较高的脂肪。鸡肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,对维持身体健康有益。然而,高脂血症患者应控制总脂肪和饱和脂肪的摄入,因此建议选择低脂肪的烹饪方式,如蒸、煮或烤,避免油炸或高脂肪的烹饪方法。同时,应限制高胆固醇食物的摄入,如内脏等,以帮助控制血脂水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10
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