不吃饭会有什么健康后果？

长期不吃饭会导致身体缺乏必要的能量和营养，影响正常的生理功能。首先，能量不足会导致身体代谢减缓，影响生长发育和日常活动。其次，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，会损害免疫系统，增加感染风险，影响伤口愈合，甚至导致贫血、骨质疏松等健康问题。此外，长期饥饿还可能引发消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。因此，保持规律饮食，摄入均衡营养对维护身体健康至关重要。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。